1、猪腰子去掉腰骚。
2、腰子切3厘米见方的块备用。
3、葱姜蒜切片备用。
4、切好的腰子用盐、糖、料酒、酱油、葱姜蒜腌制入味。
5、烤箱预热3分钟。
6、设定烤箱温度为260度、上下火。
7、将腰子放入烤盘中，烧烤至全熟即成。
麦花盛开在六月熏香的季风里，淡鹅黄色，一大片一大片，时不时空气中氤氲的淡淡的麦香，令人心旷神怡。
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