吃无糖黑芝麻糊的好处

1、黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，因为材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。

2、黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性*，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。

3、利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，即使吃多了也不会发胖。

这一盆鸢尾花真漂亮！大叶子又扁又长绿油油的，边上还有锯齿，小叶子又嫩又绿是扁长形的，上面还有绒毛。在绿叶丛中夹杂青的或半紫半绿的花苞，花苞是一层层的像一颗颗小豆子。花就更美了，每朵花有三片花瓣，每片花瓣都是淡淡的紫色的"椭圆"形的，花边是深紫色的，中间是淡紫色，正中是一小撮淡黄的花蕊，十分美丽。花蕊的旁边有一圈半紫半蓝的绒毛，花蕊羞涩的藏在绒毛下。

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