1、准备好用料。主料：银耳20克，红枣适量，水1500毫升，枸杞适量，桂圆肉适量，莲子10克；辅料：冰糖适量。
2、将准备好的材料洗干净，然后倒入养生壶内。
3、然后加入1500ml水，盖上盖子，选择银耳炖功能即可。
4、炖好的银耳汤，加入适量的冰糖即可享用。
哭着要糖的孩子，真的是为了糖而哭泣么。
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