小米水果粥有什么功效

1、小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象；防止女性会阴瘙痒、**皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常。

2、小米中所含的锌，是维护性腺健康的微量元素，能使性器官和第二性征发育健全；使男性**坚硬、**数量正常、前列腺不致肿大；使女性月经和**正常；使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。

3、小米中所含的锰，能维持性功能，有利于**，**数量、交配能力、生殖功能健康正常。

4、小米中所含的硒，有利于谷胱甘肽的生成，而谷胱甘肽能改善性功能。

5、小米中所含的铜，是维护生殖健康所必需的微量元素。铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。

6、小米中所含的碘，系合成甲状腺激素必不可少的元素，能维持性的正常发育及性功能正常。妊娠期妇女摄取足够的碘而维持甲状腺功能正常。可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。

爱成空，恨徒留，全是一路上自己的想当然。

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