学生午餐食谱有哪些

1、首先需要准备好食材，分别是米饭，排骨，西兰花，娃娃菜，黑胡椒，韩式烤肉酱，酱油，白糖，盐，花椒粒。

2、将排骨两头不好的位置剁下，挑出直排，用上面所有调料腌制，然后将之前剁下来的排骨用开水烫一下，再另加水熬汤，只需加点大料、姜片小火慢慢熬制。

3、锅内热油加少量白糖熬制焦糖色将直排放入，然后添水，炖制40分钟左右。

4、直排熟后出锅，锅内原有汤汁再加入熬好的排骨汤两勺，再加两勺水。

5、加入娃娃菜，另将西兰花开水烫熟即可。

时间深处的流落 ，逃开了纷扰的尘事，但再也看不到花开花落，逃离了，不喧，亦不扰。寻不到的影子和印记，亦凐没在破碎的年华里。

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