肉苁蓉怎么吃最好

1、泡酒法。肉苁蓉50克，*羊藿100克，好白酒2斤。将前二药**浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的**、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。

2、豆豉肉苁蓉汤。取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤。豆豉压碎，萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐、酱油、白豆腐切丁放入汤中)，再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。

3、肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品，而且长时间的使用肉苁蓉泡水，还能够治疗女性的不孕不育。肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣分别洗干净备用。砂锅注入清水，加入全部的材料烧开后转小火慢炖3小时。

4、肉苁蓉羊肉粥。原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。制作：将肉苁蓉精羊肉**细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

5、煎汤法。肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克。以上七味共煎，50分钟后取汤温服，每日一剂，两煎两服。功用：理气宽肠去浊，补肾降火，滋阴润肠通便。

爱的艺术，在于让他明白你的重要，而不是你除了他什么都不想要。除非另一方的态度硬起来，让他感觉自己的估算不正确，他才可能有自省巴认错的机会。

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