快速学按摩技巧

1、按法：掌跟施压，逐渐用力，配合会员的呼吸用力。

2、揉法：多见小幅度的揉动，压力要均匀。

3、推法：着力点紧贴皮肤，压力适中，速度均匀。

4、摩法：腕关节和小手臂带动做逆时针或是顺时针移动摩擦，缓和协调，宜轻宜缓。

5、擦法：应直线操作，不可歪斜，压力适中，往返距离拉长。

6、击法：手指有力有节奏，可用于头部的放松。

7、点法：指端有力，持续按压穴位，避免手指过伸或是过屈，避免自己受伤。

8、搓法：相反方向快速搓动，可用于上肢，搓动要快，移动要慢。

9、拍法：五指并拢微屈，虚掌拍打，可双手配合。

忘记昨天的是非，时间是良好的止痛剂。 学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。 人不能太方，也不能太圆，一个是会伤人一个是会让人远离你，因此人要椭圆！ 使枪棒卖膏药的，可能要操弄一十八般兵器，赤膊上阵者，往往只抡一双板斧。 人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了。

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