小肠经打通步骤

打通小肠经的步骤是取端坐位，手臂弯曲放于胸前，掌心向胸，另一只手用涅法沿小肠经到手臂外侧后缘进行往返操作，双手交替进行，每次反复操作8-10分钟。

风扇呼拉呼拉的'转，也敌不过静静开着的空调凉。

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