剥好的蚕豆怎么保存

将剥好的蚕豆放入保鲜袋中，严实封密好，放置在冰箱冷藏室冷藏。可以起到保鲜作用，而且可以让蚕豆保持长达几个月的时间，方便随吃随取。

蚕豆的功效与作用：

1、延缓动脉硬化

蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。

2、降低胆固醇

蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

3、防癌抗癌

蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有一定作用。

4、益气健脾

传统医学认为它能益气健脾，利湿消肿。

5、健脑

蚕豆可以调节大脑和神经**的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。

6、促进骨骼生长

蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。

相伴的日子里，你为我翻云覆雨，守候着我独辟的幽径，一路随我而来，只为温暖我湿润的心。你总是说我淡然，其实你不知道，我只不过假装让往事如烟。自从来到这烟火人间，就深刻地知晓，人生本就没有永远。倘若终须离别，我定会收拾起我所有的装备，重新披上冷漠的外衣，离开这座城市，远离一切有你的痕迹，假装忘得一干二净，然后重回最初的自己，等待那迟迟不归的姻缘。

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