甲醛存在于哪些东西

1、装修材料：是甲醛导致疾病最常见的原因。例如，室内壁材、装修使用的胶合板、细木工板、刨花板等人造板材，还有非实木家具等都含有一定量的甲醛，在选择家具用品时，除了选择喜欢的花色款式以外，一定要选择环保家具、环保材料，要查看家具是否有环保一类的相关认证，如果条件允许，家具买回家，可以请有资质的检测机构进行测试。

2、衣物：服装的面料在生产过程中，为了达到防皱、防缩、阻燃、保持印花染色的耐久性、改善手感等作用，都会在助剂中添加一定量的甲醛。含有甲醛纺织品制作成服装后，在穿着过程中会逐渐放出游离甲醛，当含量超过一定限度时，就会使人产生变态反应皮炎，轻者会发生皮肤过敏，出现红肿、发痒等症状，重者连续咳嗽，继而引发气管炎、免疫能力下降等。

3、食物：食物中也会含有甲醛，甲醛是正常新陈代谢过程中的产物，有研究表明这物质自然存在于许多常见食品 包括水果、蔬菜、肉类、鱼类、甲壳类动物和干冬菇等），但食物中天然甲醛含量很低，只要购买食材是新鲜的，食用前充分清洗即可。

当我们生起烦恼的时候要立刻认出烦恼，就像禅宗所说的，"不怕念起，只怕觉迟"。我们如果能够很快就觉察到烦恼，烦恼就不会持续发展了；如果我们觉察得太迟，烦恼就会发展得力量很强大，那就很难**住烦恼了。

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