走路比坐着更累吗

1、人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量，腿部肌肉得不到休息，很容易劳累，而在坐着的时候，可以使腿部肌肉得到适量的休息。

2、人站着要比坐着消耗的热量多３～５倍，站着不动的话，每小时可消耗70~100大卡。

3、人们在站立时每分钟消耗的热量是１千卡。一小时站立就应该是消耗六十千卡左右。以体重60公斤的人一小时走4公里左右为例，消耗的热量大约是249卡路里。如果要燃烧一斤的脂肪，则需要消耗3500卡路里左右。

留我一人在雨季的夜曲里，迷失。上一个花季你倍着我听花开花落。这个花季独留我赏花飞满天，下一个花季你能否，回会来倍我看繁花盛开。

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