外穿衣服怎样消**菌

1、外出回来之后首先要把外面穿的衣服挂在门口，要和里面穿的衣服分开放。如果只是普通的出一下门回来，外衣可以不用消毒。但是如果去了医院或者是探视了病人，或者是去了人多的地方，可以采用物理消毒或者化学消毒。

2、耐高温的衣服可以选择56摄氏度以上，加热30分钟就可以，有烘干机的可以用烘干机加热消毒。不耐高温的衣服可以用酚类消毒剂或者含氯消毒剂浸泡消毒。

外出回家如何给衣物消毒？

1、衣物在56～75 ℃的烘干机消毒30～90 分钟。

2、用紫外线灯照射 60 分钟。

3、含氯消毒液浸泡 5 分钟。

4、窗外自然环境通风 3分钟 。

5、 太阳下晾晒 60 分钟以上。

需要注意的是：挂烫机不推荐，温度和时长都不太达标。

我喜欢静静地坐在窗前，一边听着歌，一边阅读。有的音乐可以让我*静心态，有的音乐又可以使我坚定自己的目标。

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