豆本豆的营养成分是非常丰富的，主要有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。其中蛋白质含量能达到４ｇ／100ｍｌ（豆本豆纯豆奶），不饱和脂肪酸、维生素、矿物质的含量也非常可观，营养成分是非常足的。
有些事情本身我们无法**，只好**自己。摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水。
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