晚上能喝酸奶吗

晚上能喝酸奶。

1、在晚上喝酸奶可以促进胃肠道蠕动，能够有效清理胃肠道的积食，能够预防便秘。

2、晚上喝一些酸奶可以有效抑制黑色素的生成，能够起到美白养颜的作用。

3、对于肝火旺盛的人来说，晚上喝一些酸奶，可以有效预防口臭的发生。

又一次梦见十七岁那年。梦见二十岁的我突然回到了十七岁，梦见我最喜欢的数学老师拉着我感动到流泪说好久不见，梦见逃了大学的课回去听他的课，梦见已经好久不见的人组了局还像以前一样和我搭话套近乎，梦见奋力挣扎。已经连续三天做很多奇怪的梦了。

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