室内闷热怎么解决

１、合理启闭门窗。在早晚凉爽时开启门窗通风，让空气流通。在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，**阳光，反射热幅射，就能使居室变得较为凉快。

２、阳台绿化、庭院绿化。在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温５℃～１４℃，使室内降温２℃～４℃。

３、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。

4、打开空调时，最好不要在打开空调的同时打开室内电器，因为如果打开房间里的空调，同时打开其他电器，热量会增加，这样室内温度也会升高。

累了，就休息吧，何必把自己逼得这样紧；困了，就睡觉吧，何必把自己搞得这样忙；烦了，就喝酒吧，何必把自己弄得这样苦；伤了，就倾诉吧，何必把自己锁得这样死，谁也有累的时候，困的时刻，谁也有烦的时候，伤的时刻。调整情绪，恢复身体，你才会有精力，**愁绪，改变情绪，你才会有情趣，多好多美。

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