戴眼罩睡觉的危害

正确的戴眼罩睡觉对眼睛没有伤害。如果眼罩过紧、压力过大会**眼球，导致屈光不正，眼压升高。长时间戴眼罩还可能出现心理上的依赖感。所以选择眼罩时要选择松紧适度的，适合自己的。戴眼罩睡觉能够改善睡眠，遮挡日光灯光，促进眼睛血液循环，减轻眼睛干涩感，眼睛疲劳，改善黑眼圈。尤其适用于神经衰弱以及畏光、流泪患者。

愿你的每次流泪都是喜极而泣，愿你精疲力尽时有树可依，愿你走过长长的路，丰盈的时间发生故事，愿你走出半生归来仍是少年。

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