1、西瓜籽是可以吃的。一般建议吃西瓜的时候,可以把西瓜籽咀嚼碎了以后吞进肚中,这样可以有效的吸收西瓜子中的纤维素,从而促进肠道蠕动。
2、对于便秘、腹胀现象有很好的辅助治疗功效。而且西瓜子可以清肺降火,对于肺热痰多有改善作用。
3、但是需要注意本身西瓜子属于寒凉性质的种子,摄入过多容易导致胃痛现象,所以脾胃虚寒的人群慎用。
颜色能滋养心气,而且效果还较明显。是能使心情愉快的鲜明、活泼的颜色以及具有缓与与镇静作用的清新颜色都可采用,这样,自可使人的视觉在适宜的颜色愉悦下,产生滋养心气的效果,并使心理困扰在不知不觉中消释。
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