
1、吹气球:可以先从比较大的开始吹起,一般越小的气球越难吹,这样可以练习肺活量。
2、可以*躺下来把身上放一个重物,唱的时候就能感受到气息对抗的感觉。一开始以15秒为限,在15秒钟内3秒吸气,12秒呼气。
为了你,我赌**青春,赔**幸福,你怎么忍心让我输。
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