湿胖是什么样的

洗漱时看面色和舌苔，湿胖会感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。吃饭时没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里很胀。睡觉时流口**，这些表现和特征都是湿胖。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

男女体脂肪占有串多少有些差别，但大体上为20%左右。体内脂肪有多少，也就是说体脂肪占有率=脂肪重量/体重。一般青春期(12岁)男孩和女孩体脂肪大体为20%，到18岁男性下降至15%，女性上升至20%以上。18岁以上男女都呈上升趋势。正常体脂肪率男性为15%-20%，女性为20%-25%。如从20%增加到25%-30%时，那么就是肥胖。

不知道从什么时候开始，我已经磨*了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不*。我以一种中庸的心态面对着，不求有功，但求无过。*淡的岁月，静静地过。岁月无声，是世事的喧嚣嘈杂了你的心。时光静美，何必用无止尽的欲望把美梦变成梦魇。

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