秋葵怎么炒

1、食材准备：秋葵３００克、里脊肉２００克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、葱各适量。

2、秋葵**，去掉顶部。

3、锅内烧水，放入适量油和盐。

4、水沸腾后放入秋葵焯水。

5、然后捞出过冷水。

6、肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。

7、红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末。

8、秋葵切块。

9、锅热油，爆香姜、蒜。

10、放入**翻炒变色。

22、放入红椒丝。

12、然后放入秋葵。

13、加入盐。

14、加入鸡精即可出锅。

我们会说等一个人，其实，我们等的已经不是这个人，只是一种心情，不甘心忽然在的人说离开就离开了。如果他重新回来，你，还会一如既往是爱他，包容他的一切吗？不要那么轻易地说会，用你的心说，你真的会吗？

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z