准备材料:白萝卜、木耳、菜花、彩椒、橄榄油、盐、味精。
1、菜花摘洗干净,入水焯。
2、彩椒摘洗干净,切成块。
3、白萝卜洗干净切成片。
4、木耳泡发好入水焯后撕成小朵。
5、起油锅,彩椒入锅过油后盛出。
6、再起油锅,葱姜入锅煸香后白萝卜入锅炒。
7、木耳、菜花、彩椒入锅炒。
8、加盐、味精炒,炒均匀即可出锅装盘。
想笑时就大声的`笑,让整个世界都听见你的快乐,人生苦难太多,从呱呱落地开始注定要经历坎坷,不经风雨不会见彩虹,能笑到最后你才是胜利者。想哭的时候嚎啕大哭,尽情挥洒泪水,放情地渲泄,没有人会羞愧你软弱,无论男人还是女人,总会有感情,总会脆弱,没有人磐石一块永远坚强,也没有永远胜利者。
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