炒擦擦怎么炒

１、食材准备：土豆１个、青椒１个、红椒１个、五香粉１勺、食用油、盐、葱姜蒜、面粉各适量。

２、土豆去皮切丝。

３、捞一下水，洗去淀粉，沥干备用。

４、加入适量的面粉搅拌至不粘手是放入锅中大火蒸１５分钟。

５、蒸好。

６、起油锅，放入葱姜蒜沫，干辣椒煸香。

７、放入青红椒略微翻炒。

８、倒入蒸好的洋芋擦擦翻炒。

９、加入适量的盐和１勺五香粉翻炒均匀即可出锅。

青春心里的爱情，有的还处在朦胧的阶段。那时的爱情，充满了等待，充满了憧憬。心灵里，不时渴望爱情的降临。青春怀情，最是美妙神奇，动了心，动了情，醉了意。一幅神不守舍的模样，一副痴情的神态动人心魄。也许，在心中，有千言万语，但是，在现实里，只能是心思无从说起。青春的时期，不懂得恰当的表达。也许害羞，也许迷茫，也许胆怯，也许勇敢，也许怯弱，也许心慌意乱……在美好的、朦胧的和期盼的初恋中，爱情被**不前；在爱人面前，在重要时刻，有人甚至紧张，语无伦次，甚至只能选择沉默。

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