不需要加水,水果本身就含有水分,用榨汁机榨出来的水分完全可以满足人体需求。但是用搅拌机提取果汁时需要加水,干烧会导致搅拌机受损。口味较淡或肠胃消化能力较弱的人也需要加水稀释果汁。
如果你还在为某个喜欢的人彻夜未眠,或者以泪洗面,那么你该醒醒了。
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