木瓜怎么吃

木瓜可生吃。木瓜里有维生素c和胡萝卜素成分，有很强抗氧化能力，可**人体有毒物质，有效增加人体免疫能力，木瓜还有很明显丰胸效果，如果胸部太小或者是在哺乳期后**有下垂的情况，多吃些木瓜，能够有效改善症状，木瓜还能够加入适量牛奶和冰糖蒸熟来吃。

木瓜减肥餐：

1、主料木瓜400克、百香果1个。辅料蜂蜜50克。

2、木瓜去籽，削皮切片。百香果对半切，挖出果肉。

2、碗中放入木瓜，倒入百香果肉，蜂蜜，搅拌均匀。

3、覆保鲜膜密封冷藏两天即可。

营养价值：

木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供**整天所需的维生素C。木瓜在**素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

青春这段时光里，呼吸着并不干净的.空气，拥有着梦想幻想，以及骨子里沸腾的热情。少年时代。如人饮水冷暖自知。就像所有泪水并不是苦的，所有的笑并不是甜的。在某段时间里，我尝试一种温暖的笑，反反复复，最终是抽痛了嘴角。苦涩不堪。一切记忆将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些零落的色彩，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂。或许疼痛，或许灰暗。可是，大家都爱。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z