开空调睡觉需要开窗吗

需要。晚上睡觉之前要给窗户开点缝隙，避免被湿气侵扰，适当开窗有助于室内通风，睡眠质量也会较好。

空调使用注意事项：

1、26℃最适宜室内温度不要调太低，与室外温度相差不要超过8度。一般，将空调温度调到26℃左右最为适宜，因为人在空调房最适宜温度是25-26摄氏度。若为体质弱的人，空调温度要调高2度左右。

2、空调风往上吹开空调时，为避免冷风向下吹直吹人的身体，导致人感冒，空调风最好调整为向上吹。如坐得离空调比较近，不要背对着空调，因为冷风从背后吹来，会对人的背部、腰部造成损害。

3、进屋10分钟后再开空调有的人刚回到家，就开空调猛吹，其实这种做法是不妥当的，应先休息一会，等体温降下来后，再打开空调，建议进屋10分钟后开空调。

春风更像是一个温暖人心的小精灵，她不仅吹绿了世界万物，更是吹绿了人们的心啊!现在人们的腰挺的更直了，信心更足了，干劲也大了。他们受到了旁边美丽的事物的鼓舞，决心用自己的双手来创建更加美好的家园，让自己的家园变得更加美好，建设祖国，使祖国更加美丽，让山水在春风中活起来闹起来。

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