三伏天吃什么肉对身体有益呢?

鸭肉、鸡肉。鸭肉性温味甘，是三伏天里非常好的滋补食品。在三伏天吃鸭肉，能达到恰当好处的清补效果。如果在三伏天经常出现上火的现象，吃鸭肉也能起到一定降火作用。三伏天时，体力消耗增大，随着体内津液的损耗，容易损失不少蛋白质氨基酸，而鸡肉中含有大量蛋白质，很容易被人体吸收利用。

三伏天：

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。

秋天来了，天高云淡，蔚蓝的天空中，大雁成群结队地飞往南方，它们有时排着"一"字形，有时排着"人"字形。花园里，许多花都凋谢了，只有菊花还在竟相开放。它们五彩缤纷，有紫红的淡黄的雪白的青绿的在秋风里频频点头。

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