大麦仁怎么煮粥

红枣80克、桂圆干50克、大米50克、大麦80克、糯米50克、水适量。

1、红枣洗干净用冷水浸泡，桂圆干洗干净用冷水浸泡。

2、大麦、糯米、大米洗干净用冷水浸泡。

3、桂圆干连同水及红枣一起放入电饭煲，通电开煮。

4、开锅后倒入浸泡后的大麦、糯米、大米盖上盖继续煲。煲至食材熟，粥稠即可断电，焖一会儿即可盛出享用。

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归，繁花落兮秋菊开，烟飞云敛兮帘清明，秋水波兮牧笛吹，空谷幽兰兮皓月辉，秋雨霁兮夜不寐，梦里梦外兮念思归。

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