干海带丝要泡多长时间

一般用清水浸泡６－７个小时，也能用淘米水浸泡２－３个小时。除了泡，还可以放在锅里面蒸２０－３０分钟。海带丝的蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，含有人体必需的氨基酸。海带除用作菜外，还可加工成各种风味独特的食品。海带热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富，是一种理想的天然海洋食品。

孤独写满了路，挂满了树，忧郁的心，被吹得模模糊糊，久违的，在凄凉的角落里散步，喧哗的空间，散发的都是痛苦，但爱你的诺言，依然风雨无阻。

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