淀粉或筋力源。花生豆腐中适量添加淀粉或筋力源,可以帮助其凝固成型。花生豆腐,顾名思义是一种主要用花生做的豆腐,部分地方又叫番豆腐,营养价值高,富含维生素A,维生素C,维生素B2,硒、钙、锌等人体必需的微量元素。豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐豆腐有南北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐常用黑豆、黄豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类来制作。
花生营养价值:
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24%-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素,有促进人体脑细胞发育,增强记忆的作用。
惟有姑苏城外寒山寺的钟声,依然重复着永不改变的晨昏。
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