凉薯。凉薯的热量大约为55大卡每100克，苹果的热量大约为52大卡每100克。凉薯是生活中常见的一种食物，不仅肉质甜脆，还含有蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类及多种矿物质，营养丰富，属于热量较低的食物。
二如果有一年的冬天不再下雪。如果有一年的秋天不再落叶。如果有一年的夏日没有彩虹。我也不愿意想象，如果有一年的春天，你不在我身边。
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