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花生出芽了还能吃吗

花生长芽后是可以吃。长芽和发霉不同,长芽并不会产生有毒素的物质。长芽的花生,营养价值非常丰富,其中含有大量的白藜芦醇,且长芽后的花生中的蛋白质会被水解为氨基酸,更加有利于人体的吸收,可以促进新陈代谢。而且长芽以后的花生含有的蛋白质、粗纤维的含量**的增加,可以有效的美容养颜。


心灵时刻蒙蔽灰尘,就像一个个漂亮的花瓶在时光里沾染着尘埃;疲惫是个调皮的孩子。

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2022-03-10 20:08:51
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