1、准备食材:大贝壳、青蒜、姜红、辣椒、线椒、蒜。
2、先找把长的尖刀,从贝壳边缘**去,然后沿着壳斩断一侧蚌肉后,把贝壳打开。
3、把贝壳内脏都去掉,只留贝壳肉,贝壳的肉去掉黑色闭壳线。加一勺盐抓洗去黏液,再冲洗干净。
4、尽可能的斜切薄片,太厚了炒出来老。
5、所有配菜切斜段。
6、锅里水烧开,加半勺盐两勺料酒,滚开后下贝壳肉,汆烫一分钟捞出控净水。
7、焯好的贝壳。
8、锅里油烧热后大火下姜蒜辣椒爆香。
9、下贝壳快速翻炒,加盐鸡精少许糖调味,即可完成。
我是有多愚蠢,我是有多渴望,我是有多执迷不悟,我是有多空荡荡,你是有多善良,你是有多简单,你是有多形影单只,你是有多踉踉跄跄,大家笑得有多牵强,哭得有多委屈,想念是有多安然无恙。
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