苹果使用时间在哪里找

以iPhone13，iOS15.1系统为例，苹果手机查看屏幕使用时间的具体方法如下：

打开设置

首先打开手机，点击“设置”图标，然后向上滑动手机屏幕，找到“屏幕使用时间”的选项，点击进入。

进入屏幕使用时间

进入屏幕使用时间界面后，就可以看到手机屏幕的总使用时间。

查看时长

点击时间可以继续查看每个时间段使用的柱状图，下面还有最常使用的软件分别使用的时长统计，点击“显示类别”可以切换成归类显示。

“屏幕使用时间”的作用主要有两个，一是用来追踪iOS设备使用时间，二是用来限制应用使用。

在屏幕使用时间界面会看到色彩丰富的图表，由不同颜色的横条组成，不同的颜色**了不同类型的应用，颜色的长度则**该类应用使用的时长。利用屏幕使用时间中的“停用时间”和“应用限额”功能可以对软件的使用时长进行限制。

该答案适用于苹果大部分手机型号。

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