牛奶盒可以放进微波炉

牛奶盒可以放进微波炉这一观点错误。如果牛奶需要加热，可以把牛奶倒入微波炉器皿里加热。不能直接将牛奶盒放入微波炉中加热，如果用牛奶盒加热会有爆炸的危险。切记婴幼儿的奶不要在微波炉加热，以免加热不均匀，烫伤婴幼儿，而且加热过程中，牛奶的营养成分会被破坏。

牛奶正确的加热方法：

1、微波炉加热

使用微波炉加热是较常见的一种方法，纯牛奶也可以用微波炉加热，但要注意，高温会导致牛奶中含有的蛋白质变性及流失大量的维生素，因此用微波炉加热纯牛奶，最好是选择中低火，加热2~3分钟即可。另外，不要将纸盒一起放入微波炉内加热，以免加热过程中牛奶溢出，建议将牛奶倒入微波炉加热的容器内。

2、煮锅加热

生活中较常用的加热方法就是煮锅加热，将煮锅用清水**，擦干水分，纯牛奶打开包装盒后倒入煮锅中，用大火快速煮开，不要选择文火慢熬，以免破坏牛奶中含有的活性物质，降低营养价值。

3、隔水加热

隔水加热是较简单易操作的一种方法，对于加热纯牛奶来说，是最佳加热方法之一，将热水倒入大碗中，取一个干净的杯子倒入牛奶，将杯子放到有热水的碗中，加热5分钟左右，牛奶温热后就可以饮用了。这种方法可以有效避免过度加热，能减少牛奶中营养物质的流失。

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