《明日之子》一二季都有周震南，第一季是以选手的身份，第二季是以帮唱嘉宾。在《明日之子》第一季中，周震南一共待了13期，第一次出场是20170617那期节目，在20170916的4进3强比赛中被淘汰;在《明日之子》第二季第11期当帮唱嘉宾。
周震南第一次参加《明日之子
》的时候，还是一个17岁的少年，但出场的气势却完全不像个青涩的少年，强大的实力直接震慑到了薛之谦。在那之后周震南一路披荆斩棘，虽然拿到四强，但没有走到最后。不过周震南算是通过这个节目正式出道。
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