民间认为女人天生属阴,而男人则天生属阳,男女在一起可阴阳调和,有利于长远发展,当然女人属阴并非说女人身上就没有阳了,都是有的,而且女人身上如果阴气过重,对身体不利。那么阴气过重的女人外貌上有哪些特征呢??
表现一:气虚血虚,手脚冰凉,脸上有斑。
从中医的角度来看阴气重的女人主要是气血不好,从小缺乏锻炼,血管比较细,心脏功能不够强大,导致手脚冰凉,气血两虚,阴气加重。
而血液流通不好还会导致脸上色斑不能快速代谢干净,集聚在皮肤之上。
表现二:面容憔悴,精神不振,有黑眼圈。
阴气中的女人往往睡眠不好,而夜晚是阴气聚集之时,睡眠不好,阴气入体导致面容憔悴,精神不振。
阴气重的女人,整体给人的感觉就是比较颓废,没有精神头,胆小神经质,大家可以整体感觉,但是阴气重其实是比较容易解决的一个问题,可以通过以下方法来解决。
1、跟自己的伴侣同房可以有效解决阴气重的问题,科学表明同房会提高心肌功能,加速血液流通,一次高质量的同房,会消耗很多卡路里,相当于慢跑8分钟的一次锻炼,这都会**的提高你身上的阳气。
2、一定要早睡早起,多参加体育锻炼。
人体之血液是大阳之物,锻炼可以让血液热起来,快速的洗除你全身的阴气,早睡早起有助于你精神百倍,精神头也是一种阳气。
3、少宅在家里,多去户外走动。
阳光可以使你的身体温暖,驱散你身上的阴霾之气,户外走动呼吸新鲜空气,可以让你被阴气损坏的身体机能迅速恢复。
驱散阴气并不难,关键是现在社会节奏快,大家都没有时间做这些驱散的方法,坚持锻炼、早睡早起,身体会变的更加健康、阳光!
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