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【三宝炒腊味】炒锅烧热，待水分蒸发完后，放食用油，待油微热放大葱炒出香味后，把腊肠下锅一起炒，炒至变色。把胡萝卜粒、玉米粒和青豆一起倒炒锅翻炒5分钟，加盐炒匀，上菜。

吃货的人生~~

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比利提斯、比利提斯

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【多图】

Yogurt Berries Icy Poles

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蒜香熏鸡1.鸡胸脯洗干净用酒抓一下，去腥。腌20分钟后洗一下擦干水分；2.涂上盐，黑胡椒粉，蒜泥，放在冰箱里冷藏2小时左右后放在通风处风干表皮；3.风干后的鸡肉用水稍微冲一下，再用厨房用纸擦干水分。4.找一口大铁锅不要洗，抓一把熏料铺在锅底，上面盖一层铝锡箔或者架子，再摆上鸡肉，盖上盖子开中强火，等锅子冒出烟后，再更换为小火，熏30分钟即可。

1.胡萝卜，火腿，包菜切细丝，香葱切长段；2.锅内加盐，油烧开水，放入干面条煮至水开；3.加入1/3碗凉水，再开后再加入凉水，直至面条变软，捞起；4.热锅趟油一遍，留热少许油，放入胡萝卜，包菜炒至断生；5.加入火腿丝，翻炒片刻；6.加入煮软的面条,用筷子翻炒均匀；7.加入盐，生抽，老抽，鸡精翻炒至均匀上色；8.加入香葱段再翻炒片刻即可。

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Capuccino

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#美食##章鱼小丸子#

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小笼包