褪黑素哪个牌子好副作用小，2022八大高口碑褪黑素品牌排行榜
由于现在长期快节奏的生活以及工作压力大的原因，很多人都出现的失眠的情况，而目前市面上针对一些失眠症状，很多商家也推出了助眠的产品，其中，褪黑素就是热销产品，而现在市面上的褪黑素质量参差不齐，有的副作用大，有的副作用小，选择一款副作用小的褪黑素，品牌也很重要，下面就盘点了八种高口碑高品质的褪黑素品牌，大家可以看看褪黑素哪个牌子好副作用小。
1、NOW/诺奥
推荐型号：褪黑素1m**剂、褪黑素3mg胶囊。
诺奥是**知名膳食补充剂企业，诺奥共有7款褪黑素产品，有片剂（含片、吞片、缓释片）、胶囊和液体制剂可供选择，剂量范围涵盖1-10mg。主要推荐型号：褪黑素1m**剂、褪黑素3mg胶囊。3mg胶囊款含有褪黑素和纤维素胶囊（米粉和明胶），不添加其他成分。胶囊体积中等偏大，需与水同服，在睡前半小时到两小时服用最佳，3mg褪黑素液体制剂和3mg褪黑素含片（可咀嚼）两款产品皆含果糖，对果糖不耐受的谨慎选择。
2、Centrum善存
推荐型号：善存褪黑素维生素B6软胶囊。
善存是辉瑞与葛兰素史克（GSK）合资公司的旗下品牌，****市场时间比较久，善存褪黑素维生素B6软胶囊是目前仅有一款褪黑素，通过**食药监局审批备案，获得了“蓝帽子”标志，善存褪黑素2.4mg的含量在大牌褪黑素中独此一家，而且还含维生素b6，比较具有性价比。
3、BY-HEALTH汤臣倍健
推荐型号：汤臣倍健褪黑素片。
汤臣倍健是最早将膳食营养补充剂（VDS）概念引入**非直销领域的**本土企业之一，目前共有两款褪黑素产品，是片状的，有30或60粒两种规格，褪黑素含量2.8mg，还有另外一款**版By-health Sleep Pro速溶片，褪黑素含量为3mg，因闪释片更容易被人体吸收，所以睡前20分钟服用即可。
4、Swanson斯旺森
推荐型号：斯旺森褪黑素胶囊1mg 、3mg。
斯旺森是**品牌，被评定为A级保健品，斯旺森褪黑素产品剂量范围涵盖1-10mg，有单一成分和复合成分褪黑素可供选择，在此推荐的1mg款和3mg款褪黑素都是单一成分的（旗舰店没有需还淘），它的剂量较小，对大部分人而言不会产生副作用，10mg已超过**的规定范围，高剂量适合已被失眠困扰很久的人群服用，但服用前最好咨询医生，以免产生不良反应。
5、Puritan’s Pride普丽普莱
推荐型号：普丽普莱褪黑素片（1mg、3mg）。
普丽普莱隶属于著名膳食补充剂集团The Nature's Bounty Co.（NBTY）旗下，普丽普莱褪黑素产品线丰富，推出了近20款褪黑素，但只有4种在****旗舰店出售。为片剂和软糖两种类型，片剂的褪黑素含量有1-5mg可选，软糖的褪黑素含量为2.5mg。值得推荐的是1mg与3mg的片剂褪黑素，对于大多数人来说安全有效，不含常见过敏源，褪黑素软糖建议睡前30分钟服用，但不适合戒糖的消费者服用。
6、Natrol
推荐型号：Natrol褪黑素3mg速溶片、缓释片。
Natrol一直专注于草本精华的研究与开发，是全球领先的营养保健品牌，Natrol所生产的产品被**天然产品协会NPA评为A级厂商，目前有20余款辅助睡眠产品，产品线丰富，但只有9款褪黑素在****旗舰店销售。3mg款是草莓味的速溶片，无需用水送服，需要注意的是，产品含小麦和大豆成分，过敏者慎服。还有一款3mg褪黑素为缓释片，除褪黑素外还加入了维生素B6，对比起单层药衣的速溶片效果更持久。
7、Nature Made
推荐型号：褪黑素3m**剂。
天维美是**Pharmavite旗下品牌，大部分产品已通过**药典（USP）测试认证，产品原料质量有保证。天维美共有16款助眠产品，而在****旗舰店仅有两款褪黑素产品在售，两者都是3mg的剂量，一种是片剂，一种是胶囊。推荐褪黑素3m**剂款，每片含有65mg钙，大瓶耐用，建议睡前1小时服用。
8、Jamieso健美生
推荐型号：健美生褪黑素维生素B6胶囊。
健美生是***的国民级营养保健品牌，是世界上三大营养保健品企业之一，罗氏、拜耳、雅芳等著名企业的多款产品也都是由健美生研发。健美生有9款褪黑素产品，除1mg速溶片外，在****旗舰店均有售，最为推荐的是褪黑素维生素B6胶囊。是为数不多的通过**食品药品**局审批认证的**进口保健食品，褪黑素含量为2.8mg，维生素B6含量为2mg，成分方面与善存的褪黑素差别不大，还有其余几款含量为3mg、5mg和10mg的褪黑素产品，均为速溶片，口味也很多，可以根据自己喜欢的口味选择购买。
随心一句： 一个人要在社会立足，离不开朋友。一个人的见识始终是有限的，而有几个朋友帮忙参谋，见识就提高了。
随心一句： 我家豆豆今天x时x刻出生了，向大家报喜，感谢大家的关心和照顾。
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