小米体脂称的使用方法如下：
1、首先在手机应用市场中下载【小米运动】app，然后进行注册登录。
2、接着点击首页的【绑定设备】选项，再选择绑定【体脂秤/体重秤】。
3、其次打开手机蓝牙，并按提示站在体脂秤上。
4、之后等待手机上分数出来后，即可看到具体的身体指标。
很遗憾，消失了那么久。其实我一直都在，默默地关注着你，用一切你不知道的方式。
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