以苹果手机为例，关闭**应用刷新的方法是：
1、首先需要找到“设置”应用图标。
2、打开设置之后，需下拉找到通用选项。
3、点击通用后，在下拉菜单里找到**应用程序刷新。
4、点击之后，便可以看到当前设置的允许哪些程序刷新。
5、可以**选择允许哪些应用**刷新。
有时候，放弃一些东西才能得到一些什么，得到了以后又想再得到放弃的那些。
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