投篮的瞄准点有哪两种

投篮瞄准点分为：直接命中的瞄准点和碰板投篮的瞄准点。其中直接命中的瞄准点是指通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场**何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力；

碰板投篮的瞄准点是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。

同时大家需要知道的是：瞄准点并不是加大投篮准度的要素，最关键的还是要多练，才可以培养出投篮的手感。

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