扔实心球和力气有关吗

扔实心球和力气关系不大，这是因为实心球是一项以力量为基础，动作速度为核心的投掷项目，部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。影响实心球比赛成绩的有以下三个因素：实心球的出手速度、出手角度及出手高度，其中出手速度是比较重要的因素。

实心球出手初速度主要是由最后用力投掷实心球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水*及是否掌握正确的投掷实心球技术；

同时实心球的出手角度对投掷实心球成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。

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