跆拳道是什么

跆拳道是亚洲北部，朝鲜半岛一代较普遍流行的一项格斗技术，前身是朝鲜民族比较传统的体育项目。跆拳道具有较高的强身健体、防身自卫、精神修炼的价值，通过品势、竞技、特技、功力等各种形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法,因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，可直可屈，可转可旋，威力极大。是比赛时得分和实用制敌的有效方法。手臂的灵活性很好，可以自如地也**完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳、掌、肘的多种用法，进行实战。

在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位可以用作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手、肘、膝、脚等关节部位,是路拳道实战中最常用、最有效的击打武器。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z