什么是高低杠比赛有哪些规则

高低杠是女子体操项目之一，高低杠起源于欧洲。由于女子的生理特点，完成动作难度较大，于是把双杠一侧升高，以便女运动员完成动作。2006年使用体操新规则起，得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为难度分，不设上限。B分是完成分，满分10分。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。

高低杠比赛规则：

高低杠规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
高低杠是在1952年的奥运会上才出现的。在此之前，女子运动员用的是和男子一样的双杠。由于双杠对肩臂力量要求很高，女子运动员的双杠表演不尽人意，因而才出现了为女子运动员设计的高低杠。高低杠运动可以更多地利用摆动和惯性，而不是纯粹的肩臂力量，更适合女子运动员。

高低杠比赛的评分主要看动作编排、握杠方法、移杠方式以及动作难度等。下法（落地前的最后动作）同样是高低杠比赛中的精彩部分，落地必须能够**自己的身体，靠跨步或跳跃帮助*衡都会被扣分。

高低杠比赛中，运动员通常是从一块有弹性的跳板开始，通过会有一系列的摆动、回环动作，并运用转、跳等特殊动作在高、低杠间移动。高低杠运动必须流畅，不能有停顿（停顿会被扣分）。动作可能包括双手离杠的筋斗、转体等17-18个不同动作，通常会在一分钟内完成。

高低杠中的高杠约2.3米，低杠约1.5米，高、低杠间水*距离约0.45米，（水*距离可由运动员根据自己身材或习惯在0.25米范围内调节）。运动员调节好距离后，往往会在手上、杠上涂些防滑粉。

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