夏天穿裙子腿怎么防晒

1、选择防晒用具：当穿裙子时可以选择在裙子内部套上防晒袜，也可以使用防晒喷雾，来针对性的对裙子遮盖不到的腿部喷洒防晒喷雾，而浅的裙子与颜色深的裙子相比，颜色深的会比浅色的更耐晒；而裙子薄与厚的质地相对比，厚的也相对不会被阳光晒到。

2、定时涂抹防晒：长时间外出的话，就需要每隔一小时补涂一次防晒霜，若流汗较为频繁，则需要及时补涂防晒。根据防晒质地的不同使用不同的用量，乳霜质地的防晒品在每次使用时，需要5至10克的量，而水质防晒用品则需要10至20毫升的量，在涂抹时不可漏掉耳朵或脖子等部位。

3、合理安排时间：在上午10点至下午2点期间可以不外出，因为上午10时至下午2时，是紫外线强度最高的危险时段，因为烈日中午时分的光照强度最高，可以选择在这个时段以外进行外出。

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