细软发质怎么改善

细软发质通常有两种原因，一种是基因遗传，通常很难改变，一种则是后天由于年龄增长或者生活作息不规律以及压力过大等因素加重头发的脱落，影响发质，改善方法如下：

发型修饰

如果是天生的细软发质，改善起来是有一定难度的。所以不妨直接利用发型进行修饰。越是细软的头发，越不适合太长的发型。适当的将头发剪短，可以改善头发细软引起的软塌现象，增强立体的美感。

食补

引起头发细软的原因有很多，营养不够也是常见的。想要养护头发，多进食一些黑色的食物也是不错的，比如说黑豆、黑芝麻，都可以用来补充头发的营养。用黑豆、黑芝麻、炒熟食用，或者熬粥食用都可以。

洗发产品

洗发水的选择，对于头发的细软现象也有一定的影响。如果选择了刺激性比较大的洗发水，可能就会刺激头皮，从而引起头发的软塌现象，显得头发非常的细软。所以如果能换上温和的洗发水，滋养效果也会更强一些。

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