防晒看upf还是uv

防晒是看upf，upf指紫外线的防护指数，当防晒产品的紫外线防护指数大于30，而且紫外线透过率小于百分之五的时候，才可以称其为有效的防紫外线产品。

uv是ultraviolet的缩写，是紫外线的意思， 这是导致皮肤晒黑的因素之一，UV包括UVA和UVB，它们是2种不同的紫外线，UVA波段相对较长，能够对皮肤造成伤害、老化甚至是引起皮肤癌，UVB波段相对较短，会造成晒伤、皮肤损伤。

一般来说，防晒衣的吊牌上都会标注防晒衣的upf值，在选择防晒衣的时候，最好选深色系的防晒衣。除此之外，最好选择透气性较好的防晒衣，这样在夏天穿着的时候更加舒适。

另外，防晒服保养好，才能效果好、使用寿命长。应尽量减少洗涤次数；使用后悬挂晾干，保持干燥；减少不必要的拉伸。当然，普通衣服也具有一定的防晒效果，但是效果一般，没有专业防晒服好。其中，涤纶优于棉麻丝等天然面料；结构密实的优于轻薄稀疏的；深色的优于浅色的。

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