新手乒乓球拍怎么选

新手选兵乓球拍需要注意以下几点：

1、拍柄

乒乓球拍分为横拍和直拍两种，根据自身握拍方式进行挑选。

2、底板

常见的底板有五层纯木、七层纯木、加碳底板等，新手练习控球时最好选择五层纯木底板。

3、胶皮和海绵

新手推荐使用反胶，因为正胶和长胶使用时对球手的球感和手感要求很高，海绵选略软一些的，可以保持良好的控球能力。

攻球是兵乓球中比较重要的基础之一，学习正面攻球时，大概分为以下阶段：首先徒手挥拍的训练，转动转动腰胯、腰腿一起发力，找到脚下吃力的感觉，动作要连贯而且稳，等练到一定程度，就可以进行盯球、真人对练。打的时候，一定要记住：必须慢、必须借力、必须匀速、回合第一、身前击球第一、动作完整第一、不能退后，这是基本要求。

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