1、要根据自身技术水*,所掌握的滑雪技巧,选择相应的雪道进行滑行,切勿盲目跟从,避免发生危险。
2、滑雪过程中,若是发现前方雪地情况不明,或者感觉到滑雪装备有异常的情况下,需及时停下检查,切勿继续滑行。
3、若是与同伴滑行时,彼此之间一定要拉开距离,保持一个安全的距离,切勿互相追赶,这样很容易摔倒,或者与其他滑雪者相撞。
4、滑雪中途休息时,要停靠在滑雪道的边上,切勿停靠在徒坡上,避免发生意外,同时,还要注意后方的滑雪者,避免发生碰撞。
5、若是滑行途中,不慎失控摔倒,应及时降低身体重心,并且向后坐,同时抬起四肢,屈身任其滑行,切勿慌张而随意挣扎,否则会导致更严重的后果。
6、新手滑雪时最好是有专业教练陪同,或者是经验丰富的同伴陪同,切勿单独滑行,避免发生意外。
7、滑雪前要有充足的准备,做好热身运动,穿戴好护具,检查滑雪装备。
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