唱歌气息训练的方法和技巧

气息是人体发声的动力和基础，在唱歌时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系，唱歌气息的训练方法有以下几种：

发“si”的音

弱延音练习发“si”的音，一口气念20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组，用“si”替代歌词，完成整首曲目要求：轻、细、连、长。

“嘟”练习

嘴唇放松，颤动一口气“嘟”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组气息的动作。

压腹数数

*躺在床上，在腹部压上几本书，吸足一口气，开始从1往后数，这是对气息输出作**训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时要循序渐进，开始阶段压的书可少些，然后逐渐增加。

跑步背诗

*时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。背诵时，要尽量**不出现喘息声，一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。

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